quarta-feira, 30 de maio de 2012

Os Arquivos de Franco


Os Arquivos de Franco


Franco Columbu deu seus primeiros passos na carreira esportiva como boxeador. Apesar de contrapor sua família, conquistou o seu apoio e orgulho com os vindouros títulos e prêmios. Franco teve sua carreira alavancada pela amizade com Arnold Schwarzenegger (que conheceu em Munique em 1965) e com o qual formaria uma parceria de treinos por anos.
Abaixo uma reportagem especial com o Franco, além de muitas fotos, que foi publicado na revista Flex, chamada The Franco Files, ou Os Arquivos de Franco.









terça-feira, 29 de maio de 2012

Ultimate Joe Weider Tribute

All nine Mr.Olympia Champions 1965-1995 Part 3

Berry de Mey Mr. Olympia 31 October 1987 Gothenburg Sweden

Berry De Mey World Games 1985

TOP 10 Greatest Bodybuilders in History

Tom Platz The Golden Eagle

Tom Platz hypnotized by Pete Siegel

Mr Olympia 1986-Tom Platz

Tom Platz -The Challengers 1986

quinta-feira, 17 de maio de 2012

Pumping Iron Legendado


Pumping Iron Legendado

Basicamente, você vai conhecer um pouco da história de Arnold e outros fisiculturistas da época, e acompanhar como foi o Mr. Olympia de 1975, onde uma disputa acirrada aconteceu. Veja odocumentário legendado nos 9 vídeos abaixo.




As Melhores Frases de Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger é um dos maiores fisiculturistas da história, se não o maior. Ao longo de sua trajetória, ele usou diversas frases que se tornaram verdadeiras fontes de inspiração e motivação para todos que desejam ter sucesso na vida.
Arnold nasceu em 30 de julho de 1947 em Thal, na Áustria. Ele começou a treinar musculação com 15 anos, e aos 20 já era Mister Universo. Ao longo de sua carreira de fisiculturista ele venceu o Mr. Olympia por 7 vezes.
Veja algumas das melhores frases de Arnold Schwarzenegger.
“As últimas três ou quatro repetições é que fazem os músculos crescerem. Essa barreira de dor divide o campeão de alguém que não é campeão. É isso que falta a maioria das pessoas, ter a coragem de ir em frente e dizer que vai superar a dor, não importa o que aconteça”.
Frases de Arnold Schwarzenegger
“A força não vem da vitória. Suas lutas desenvolvem seus pontos fortes. Quando você passa por dificuldades e decide não se entregar, isso é força”.
Frases de Arnold Schwarzenegger
“Eu nunca estabeleci limites ou criei barreiras mentais. Você pode ter lido que eu imaginava meus bíceps como montanhas enquanto os treinava. Esse processo de visualização era essencial para ganhar a massa muscular que eu precisava para vencer o Mr. Olympia competindo com monstros como Sergio Oliva e Lou Ferrigno”.
Frases de Arnold Schwarzenegger
“O segredo está contido em uma fórmula de três etapas que eu aprendi na academia: auto-confiança, uma atitude mental positiva e muito trabalho. Muitas pessoas estão conscientes desse princípio, mas muito poucos podem colocá-lo em prática. Todo dia eu ouço alguém dizer: “Estou gordo! Preciso perder 20kg, mas não consigo. Eu nunca consigo melhorar.” Eu me odiaria se tivesse esse tipo de atitude e fosse tão fraco. Eu posso perder 20kg rapidamente, facilmente, sem dor, simplesmente direcionando minha mente para esse objetivo”.
Frases de Arnold Schwarzenegger
“As coisas boas não acontecem por coincidência. Todo sonho traz consigo alguns riscos, especialmente o risco do fracasso. Mas eu não sou parado por riscos. Suponha que uma grande pessoa assume o risco e falha. Então a pessoa deve tentar novamente! Você não vai falhar sempre. Se você tentar 10 vezes terá mais chances de alcançar seu objetivo na 11ª tentativa, do que se não tivesse tentado.”
Frases de Arnold Schwarzenegger
“Todos nós possuímos uma poderosa força interior. O poder é chamado de fé em si mesmo. Existe uma real atitude para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar com fome. Você tem que querer vencer”.
Frases de Arnold Schwarzenegger
“O que eu estou fazendo é o que eu quero fazer. Eu não me importo com o que os outros pensam. Se o resto discorda e diz que eu devo parar de perder meu tempo, eu ainda vou ser um fisiculturista. Eu amo isso! Eu amo a sensação que sinto em meus músculos, eu amo a competição, eu amo as coisas que ela me dá. Eu nunca tive que trabalhar em toda a minha vida. Eu nunca tive um trabalho das 8-6 e sempre ganhei um bom dinheiro. Eu viajei por todo mundo competindo e me apresentando. Fiz uma profissão como passatempo, o que talvez apenas 5% da população pode fazer. Os outros 95% estão frustrados trabalhando em um escritório, trabalhando para alguém. Eu sou totalmente independente. Então, se eu tivesse que nascer de novo, faria exatamente a mesma coisa”.
Frases de Arnold Schwarzenegger
“A musculação é muito parecida com qualquer outro esporte. Para ser bem sucedido você deve se dedicar 100% ao seu treinamento, dieta e abordagem mental”.
Frases de Arnold Schwarzenegger
“Quando eu tinha 10 anos eu tinha essa coisa de querer ser o melhor em alguma coisa, então comecei a nadar. Eu ganhei campeonatos, mas senti que não poderia ser o melhor. Eu tentei esquiar, mas senti que não tinha potencial. Eu jogava futebol, mas eu não gostava por que não ia receber o crédito sozinho a não ser que fizesse algo de muito especial. Eu evitei esportes coletivos a partir daí. Então eu comecei a levantar pesos através de outros esportes, e foi o que gostei mais. Eu ganhei o campeonato austríaco em 1964, mas descobri que estava muito alto. Então eu decidi ir para o fisiculturismo. Dois anos mais tarde eu descobri que era nesse esporte que eu poderia ser o melhor de todos.”
Frases de Arnold Schwarzenegger
“O que me deixa mais feliz é que eu posso visualizar exatamente onde eu quero estar no futuro. Eu posso ver isso tão claramente que até parece real. Como eu tenho esse tipo de sentimento com facilidade, eu nunca fico tenso quando começo a caminhar em busca de um objetivo, por que eu já sinto que estou lá, é apenas uma questão de tempo.”
Referências: leanbodylifestyle

Fisiculturista Bob Paris



Bob Paris (nascido Robert Clark Paris em 14 de dezembro de 1959) é um escritor, ator, orador público, ativista de direitos civis e ex-fisiculturista profissional. Bob Paris foi campeão pela NPC, nos anos de 1981 a 1983. Tendo vencido o Mundial IFBB amador de Singapura, na China, em 1983, foi qualificado para o profissional.
Cresceu em Indiana do Sul, jogou futebol na High School e participou de esportes de pista e campo. Foi lá que iniciou seu treinamento com pesos, primeiros passos para o bodybuilding profissional.




Em 2006, a Flex Magazine classificou Bob Paris, como o mais estético atleta na história do fisiculturismo. Famoso tanto por sua estética e aproximação artística para o esporte, ele também foi um defensor dedicado para os direitos dos atletas e uma voz franca no incentivo para testes antidoping a nível profissional. Aposentou-se do fisiculturismo em 1991.

Atualmente, vive com seu companheiro, Brian, em uma ilha perto de Vancouver, British Columbia. Juntos desde 1996, Bob e Brian estão legalmente casados.
Além de sua carreira de escritor, Bob Paris continua a ser um defensor dos direitos civis e palestrante motivacional. Desde que ficou famoso no início dos anos 80, Bob Paris agraciou as capas de dezenas de revistas em todo mundo.

CAMPEONATOS:

1981
Los Angeles Championships - NPC, Overall Winner
Los Angeles Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 1st

1982

California Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 2nd
Nationals - NPC, HeavyWeight, 4th
USA Championships - NPC, HeavyWeight, 3rd

1983

Nationals - NPCOverall Winner
Nationals - NPC, HeavyWeight, 1st
World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st

1984

Olympia - IFBB, 7th

1985

Olympia - IFBB, 9th

1986

Los Angeles Pro Championships - IFBB, 7th
World Pro Championships - IFBB, 6th

1988

Chicago Pro Invitational - IFBB, 5th
Grand Prix England - IFBB, 6th
Grand Prix France - IFBB, 4th
Grand Prix Germany - IFBB, 6th
Grand Prix Greece - IFBB, 6th
Grand Prix Italy - IFBB, 3rd
Grand Prix Spain (2) - IFBB, 4th
Grand Prix Spain - IFBB, 5th
Niagara Falls Pro Invitational - IFBB, 3rd
Night of Champions - IFBB, 3rd
Olympia - IFBB, 10th

1989

Arnold Classic - IFBB, 5th
Grand Prix France - IFBB, 3rd
Grand Prix Germany - IFBB, 6th
Grand Prix Melbourne - IFBB, 3rd
Grand Prix Spain (2) - IFBB, 3rd
Grand Prix Spain - IFBB, 3rd
Grand Prix Sweden - IFBB, 4th
Night of Champions - IFBB, 4th
Olympia - IFBB, 14th
World Pro Championships - IFBB, 3rd

1990

Night of Champions - IFBB, 14th

1991

Arnold Classic - IFBB, 16th
Grand Prix Italy - IFBB, 5th
Ironman Pro Invitational - IFBB, 10th
Musclefest Grand Prix - IFBB, 3rd
Olympia - IFBB, 12th

1992

Chicago Pro Invitational - IFBB, 10th